每逢過年小朋友們一定是最開心的啦，紅包收到手軟，零食吃到嘴軟！不過寒假總是如此的短暫，轉眼假期馬上就要過去了。每年此時，小朋友總會出現或多或少的開學綜合癥。現在讓我們來看看如何能夠緩解吧~

　　開學綜合癥

　　是指在假期結束之后，學生表現出的一種明顯不適應新學期學習生活的非器質性病態表現。

　　主要表現為注意力不集中、害怕上學、情緒焦躁等。

　　很多家長也發現在假期開學交替的這段時間，孩子表現出早上起不來、不想學習、作業還未完成等一系列行為令家長大為擔心。

　　讓我們來看看專家支招：家長試試這樣做

　　孩子學習成績差怕上學，怎么辦? 家長先要調整好心態，不以“分數”作為評價孩子的唯一標準，也讓孩子感受到“不管怎么樣，爸爸媽媽都是關愛自己的”。肯定孩子“與他人比較”體現出來的進取心，積極發現孩子的優點，適時表揚，讓孩子樹立起自信心。 學過的很多都忘了，孩子很焦慮怎么辦? 家長對孩子新學期將學的知識要心中有數，幫助孩子制定復習計劃，及時復習與新內容關系密切的知識，鼓勵孩子對自己要有信心。督促孩子當天作業當天完成，盡可能消化老師當天所講的內容。每晚至少安排10分鐘的時間進行預習，做好第二天的聽課準備。 孩子注意力變分散，老磨蹭怎么辦? 假期后孩子注意力分散，做事磨蹭、做作業時間長，這是由于對時間的概念變得模糊的原因，家長最重要的是幫助孩子建立起時間概念。 理解力下降，聽不懂老師講課怎么辦?

　　不少孩子“開學恐懼癥”的表現就是理解力下降，尤其是低年級的孩子，常聽不懂老師講什么，嚴重影響孩子聽課的效果，還會落記作業，第二天又被批評，更是不想回學校。其實，這個問題只要家長引導得好，很快就會消失的。

　　剛開學，小朋友們的心理一定有一定的落差，這種時候家長要尤其關注哦！多和小朋友聊聊天，談談在學校中發生的有趣的事情，讓孩子覺得校園生活也是非常豐富多彩的。

　　最后，祝各位小朋友開學愉快啦！